Un home a calquera idade quere ser atractivo para a súa señora. E leva todos os fallos sexuais moi preto do corazón. Co tempo, a potencia masculina diminúe xunto coa frecuencia das relacións sexuais. Xa aos 50 anos, un home comeza a buscar unha saída desta situación.
Razóns para unha diminución da potencia despois de 50 anos
Razóns para unha diminución da potencia na vellez:
- Un home maduro pode ter un pequeno nivel de hormonas sexuais. A redución de indicadores prodúcese nuns 30 anos. Este desenvolvemento non está restaurado, polo que o home ten "envellecido", carece de intimidade sexual. A unha idade nova, este déficit é inconsciente, pero á idade de cincuenta - é máis pronunciado;
- Estreitamento vascular. Un home ancián con idade ten vasos débiles que se fan menos elásticos e estreitados. Neste caso, a circulación sanguínea é perturbada e isto afecta á potencia. Neste caso, o sangue flúe máis lentamente e os xenitais forman vasos microscópicos;
- Enfermidades vasculares e cardíacas. O exceso de colesterol, a súa deposición nos buques provoca golpes, isquemia, ataques cardíacos. Coa idade, os músculos do corazón vólvense máis letárgicos, o mal rendemento do órgano aparece, ao respecto, o subministro de sangue ao pene empeora. Excelente circulación sanguínea significa unha excelente potencia;
- Enfermidades dos xenitais e esfera xenital. A prostatite, a uretrite e outras enfermidades actúanse amplamente sobre a potencia, que poden ser máis débiles.
Medicamentos para aumentar a potencia
O xeito máis sinxelo de aumentar a potencia é as pílulas. Estas drogas axudan se se detecta un mal funcionamento do sistema vascular. Unha característica importante dos medicamentos é o proceso de aumento da circulación sanguínea no pene. Ao respecto, prodúcese unha forte erección.
Se non arriscas a mercar comprimidos por potencia, hai outros medios.
As cremas e os xeles para homes de 50 anos úsanse só externamente. Estes fondos aumentan a emoción, xa que o pene está mellor cheo de sangue. Os pomados e os xeles son distribuídos por un membro con movementos lentos unha hora antes do compañeiro.
A medicina moderna non recomenda mercar xeles en sexo. Se queres mercar unha pomada para aumentar a emoción, o mellor é ir á farmacia ou ao médico que recomendará o tipo desta ferramenta.
Métodos do avó
Durante moitos milenios, varios sanadores trataron a potencia con métodos populares. A lista de todo tipo de elevación dunha erección é unha gran cantidade, deixemos o máis sinxelo. Pero, antes de aplicar esta ou esa ferramenta, paga a pena consultar a un médico.
O ginseng é unha medicina popular para mellorar as sensacións sexuais e a erección mellorada.
Os sanadores chineses adoitan aconsellar ao ginseng en caso de mala excitabilidade nun home despois de 50 anos.
A tintura de herba pódese mercar nunha farmacia ou facelo ti mesmo na casa. Tome 20 gramos de raíz finamente picada, despeje alcol (un e medio lentes). O alcol en si debe ser forte e mostrar 70 graos. O produto debe manterse nun lugar fresco durante tres semanas, e logo debe ser filtrado e beber 20 gotas media hora antes das comidas. O curso do tratamento é de dúas semanas, entón tes que facer un descanso de dez días. Despois, podes tomar a droga de novo.
O fan de Sennaya foi popular no ambiente popular. A súa acción foi descrita por sabios e sanadores xeorxianos, armenios, gregos. A receita de tintura faise facilmente. Levar arte. Unha cullerada de sementes vexetais, verter todo cun vaso de leite, que debería estar quente. A continuación, obtén a mestura e bebe todo. Unha cunca de infusión con sementes de reloxo mellorará a potencia de calquera home de máis de 50 anos.
Se unha persoa anciá derrotou a debilidade sexual, os médicos aconsellan beber 50 mililitros varias veces ao día - unha bebida de Chandra Grass. Tome 100 gr. As herbas, vertela cun litro de viño lixeiro, deixalo repousar dúas semanas, ás veces axita o recipiente. Seguinte: cola a tintura de herba e despois de dúas semanas comeza a tomar o medicamento.
Restauración da potencia nos homes
Sábese que para reducir a erección, basta con tomar unha ducha fría ou saír fóra en tempo frío. Pero que facer se todo sucede ao revés, o membro non obedece ao "mestre" e non quere subir en absoluto? O noso corpo pode non recoñecer trastornos físicos e psicolóxicos.
Polo tanto, a mala potencia pode estar asociada ao estrés, ao pozo negativo, á incerteza e aos problemas no traballo.
Se a miúdo pensas en fallos, non tes sorte na vida, isto pode afectar a erección do pene. Incluso a ansiedade ordinaria pode afectar negativamente á potencia dun home, máis de 50 anos. A maioría dos homes poden relaxarse cando a habitación da habitación non causa preocupación. Aínda que, hai homes que sempre buscan emocións, adrenalina. Hai rapaces que simplemente adoran o extremo.
Os problemas de erección xorden cando un home ten unha mala saúde. Por exemplo, a diabetes, a hipertensión, a aterosclerose, o estreitamento dos vasos son os principais factores da mala vida sexual de calquera home "envellecido". Así, a diabetes dana as terminacións nerviosas asociadas a unha excelente erección.
Se o pene non se eleva tantas veces como nos gustaría, paga a pena inscribirse nun médico. Ademais, é necesario mellorar o estilo de vida. Considere algúns consellos para cambiar a situación para mellor. Como é a mellora da potencia nos homes despois de 50 - Ti?
- A comida é un factor importante dunha excelente saúde
A comida que come pode levar a ataques. Isto é especialmente certo para os produtos graxos e un número mínimo de verduras. Se comes así, entón o pene terá un mal subministro de sangue e a túa potencia debilitarase.
- O peso corporal debe ser normal
O exceso de exceso leva a diabetes, hipertensión, fatiga rápida, pode causar prostatite. A graxa nos lados, o estómago, as pernas - afecta a sexualidade, empeora a autoestima, que gradualmente se baixa.
- É necesario medir a presión e comprobar o colesterol
O colesterol alto e a maior presión poden empeorar os vasos polos que o sangue se traslada ao membro.
- Pequenas doses de alcol, a exclusión completa do alcol da dieta
O uso excesivo de bebidas altas de grao leva á destrución do fígado, varios órganos, irritabilidade, trastornos do sistema nervioso. Ao mesmo tempo, - Potencia sofre, pode empeorar antes - 15 anos antes da fase estándar.
- Estilo de vida deportivo
Se un home lidera un estilo de vida "sedentario", isto afecta á erección. Clases activas no aire fresco - voleibol, baloncesto, tenis, adestramento no parque, visitando a piscina - axuda a facer fronte ao problema. Non se recomenda o ciclismo neste caso, xa que a presión se produce na ingle e no escroto desde a parte inferior. Se a bicicleta non se produce moito tempo, isto non causa ningún dano e non afecta o sexo de ningún home.
- Nivel normal de testosterona
Existe unha relación entre a obesidade e unha diminución dos indicadores de testosterona. Co inicio de 45 - 60 - idade de verán, o nivel normal é aínda máis difícil de manter. Para iso, necesitas un gran soño, observación do réxime de "día" e "noite", nutrición adecuada. A continuación, a mellora da potencia despois de 60 anos pasará máis ben.
É necesario liderar un estilo de vida máis ou menos activo, tomar medicamentos naturais.
- Anaboliki
Estes fondos están danados por toda a esfera sexual. Os esteroides reducen os testículos, reducen os niveis de testosterona e poden desenvolver impotencia.
- Rexeitamento da nicotina
Os cigarros perturban a saída de sangue ao pene, feren os vasos. Co tempo, isto leva a violacións no ambiente sexual.
Aumentando a potencia de xeito natural
- Os alimentos son o compoñente máis importante dunha recuperación completa da enfermidade. Os produtos deben ser útiles, con vitaminas saturadas, minerais que son necesarias para unha erección. Os principais elementos son o cinc, o selenio, a vitamina E, C, V. Todos os días o corpo debe recibir estas substancias a través dos alimentos;
- Certo adestramento do músculo púbico - coccígeo. Estes exercicios deben facerse, xa que melloran o torrente sanguíneo da pelve. O adestramento non leva moito tempo e dá un resultado positivo inmediatamente despois da clase;
- Libras adicionais. O exceso de graxa leva á "reprodución" das hormonas femininas, unha diminución da erección, unha mala saúde dun home. Os quilos adicionais conducen a diabetes, enfermidades do sistema de abastecemento de corazón e sangue;
- Para entender se hai obesidade, cómpre medir a cintura. Tamaño normal - 94 cm, todo o que está por riba xa é malo;
- Calquera home que se coida de si mesmo non debe tomar alcol, fumar cigarros, probar ou fumar drogas. Estes produtos químicos son extremadamente afectados pola vida sexual e poden levar á impotencia. Desfacerse de todos estes hábitos axudará a mellorar a súa vida sexual;
- As persoas que traballan, "sentadas" - condutores, programadores, vixilantes, contables - teñen unha tendencia á potencia prexudicada. A actividade física, a mañá corrente, a calor, a camiñar no lugar - mellorará significativamente a súa saúde;
- Se a natureza do traballo implica un estilo de vida sedentario, o exercicio de Kegel axudará. Está dirixido a adestrar o pubis e o coccyx ao mesmo tempo. As vantaxes deste adestramento inclúen o feito de que se realiza en posición sentada, xusto na cadeira;
- Os fallos no sexo, medos e experiencias sexuais - afectan as capacidades de calquera home. Un médico experimentado axudará a desfacerse dos complexos, superar medos, ansiedade antes das relacións sexuais. Recomendamos contactar cun sexopatólogo ou psicoterapeuta;
- Intenta preocuparse menos polos teus problemas, evitar o estrés, a depresión. Cando o corpo está preocupado, a probabilidade de erección é reducida. Isto débese ao mecanismo de fertilización, que é responsable da descendencia saudable;
- Un gran soño é a clave para a fermosa saúde de calquera home. Saír: o sono non debe ser inferior a oito horas ao día. Debe ir para a cama pola noite en silencio, a habitación debe estar cálida e escura.
O problema cun aumento da erección e da potencia debe resolverse usando todos os métodos descritos anteriormente. Entón, o resultado non se ralentizará e farase notablemente maior.
Como aumentar a potencia despois de 50 anos?
A mala ecoloxía, a contaminación da atmosfera circundante, o ritmo de raios de megalopolis, beber alcol en bares e clubs - pode afectar a saúde masculina e provocar unha diminución da potencia. A potencia en 50 trátase só cos primeiros síntomas da enfermidade.
A primeira "campá" é:
- Irritabilidade e devastación constante;
- Unha diminución do número de contactos sexuais - menos dunha vez por semana;
- Falta de erección durante cinco minutos, unha avaría;
- Unha diminución do interese polo sexo feminino.
Se notas o anterior, toma a restauración da potencia. Nos primeiros sinais: podes facer fronte a isto na casa, sen ir aos médicos. Ademais, nas primeiras etapas non podes beber pastillas e non facer tinturas.
Axuda para aumentar a potencia: pode ser un estilo de vida que se debe cambiar. Os exercicios e a actividade física moderada tamén resolven este problema.
Que outros fondos hai?
Para restaurar a potencia, cómpre facer a túa propia dieta. O menú debería ter vitaminas e polo menos o 30% de graxa animal. É dicir, cómpre comer carne, pero a graxa é imposible. Asegúrese de comer marisco, comer algas, calamares, camaróns, peixes e outros produtos útiles. A ensalada de repolo mariña estimula a libido e mellora a calidade do fluído de sementes.
Limita a dose de alcol, non beba cervexa. Os conservadores e aditivos, dispoñibles incluso en cervexa débil, levan a un aumento da produción de estróxenos. As partes frecuentes poden provocar o aumento de mama e levar a que un home crecerá un estómago. Isto é especialmente certo para aqueles representantes masculinos que sofren adenoma. Son eles os que precisan excluír completamente o alcol.
Exercicios para mellorar a potencia: camiñar no lugar cun elevado levantamento das pernas. Reducindo os músculos da entrepierna - neste momento as nádegas deberían estar relaxadas. Ademais, dan resultados: squats comúns.
Ao cumprir estas recomendacións, podes manter a saúde masculina durante moitos anos, aínda que teñas 50 a 60 anos.